Bel été 2023

Nous voilà en juillet, déjà !!!

Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que c’est fou combien le temps file à partir du mois de mars.

Depuis quelques années, j’ai envie de vivre le plus possible dans le moment présent et ce n’est pas toujours évident avec notre vie en société où nous prevoyons tout à l’avance.

Avec les enfants, leurs rythmes, le calendrier des uns et des autres, bien structurer est important. 

Parfois cette dynamique de millimétrer sa vie permet d’être rassuré et pourtant je vois combien il y a de plus en plus de mal à faire face à l’imprévu.

Pour moi qui suis passée d’un extrême à l’autre, une vie surchargée entre plusieurs casquettes, activités professionnelles, vie familiale, couple etc …. une forme de fuite du vide pour moi pendant longtemps.

Puis, le corps m’a rappelé à l’ordre me montrant les limites de cette surcharge.
Ces 12 dernières années j’ai cherché à plus ÊTRE que faire en allant jusqu’à ne plus vouloir faire du tout. 

Depuis 2020, j’ai fait un nouveau virage grâce au « coco ».
Je suis allée jusqu’au bout d’un rêve pour expérimenter comme j’aime le faire 😉 

Tout cela pour vous partager qu’en allant d’un extrême à l’autre j’ai trouvé ce qui marche aujourd’hui un peu plus a l’équilibre. 

Donc ma rentrée est déjà bien planifié sur de nombreux aspects et j’en laisse d’autres au gré du vent, de mon envie, de mes élans de coeur.

C’est comme cela que je me sens la mieux en moi, des temps fixes et aussi beaucoup de temps de rien car aujourd’hui j’aime le vide, j’aime le rien, j’apprécie ne rien faire là où il y a quelques années j’avais cette sensation de perdre mon temps si je n’étais pas en action… bon en toute transparence, ma petite voie me rattrape par moment quand même pour me dire : « non mais ho la… allez on se bouge…t’as pas que ça a faire »

J’ai appris à l’écouter, à voir le message qu’elle me transmet parce que tout ce qui existe en soi à une raison d’être même quand c’est inconfortable 😀

je vous souhaite de pouvoir trouver du temps à contempler pour en découvrir les vertues.

Kathia

27 août 2019 | Bien être

Le Planning de la Rentrée

PILATES :
en ligne :
– lundi 6h30 et 18h
– mercredi 8h
– Samedi 9h
45€ par mois en Illimité avec Replay
le premier mois sans engagement pour essayer
vous venez a autant de cours que vous le souhaitez
toutes les informations par ici :  Pilates en Ligne

en réel :
à partir du 5 septembre 2023
Espace Castelnau Strasbourg (proche Tribunal)
– mardi 12h15 à 13h15 
20€ le cours à l’unité,
15€ le cours en abonnement annuel soit 600€ paybale en deux fois
et
12€ si inscirption avant le 31 juillet 2023 soit 480 € payable en deux fois
plus que 3 places sur 10 disponibles en abonnement annuel

BODY SCULPT
à partir du 21 septembre 2023
par l’association NID AIR GYM
– jeudi de 20h à 21h à Nidherhausbergen 
tarif et inscription a voir directement avec :
Françoise Stephan : nidairgym@orange.fr

Stage Mes pas dans ceux du cheval

28 et 29 septembre 2019

Au cœur de la forêt d’Albé

Un programme riche, joyeux et bienveillant

Vous allez vivre deux jours de (re) connexion, (re) découverte, exploration de vous-même à travers des ateliers seul, à deux et en groupe.

Nous nous réjouissons tous les quatre de vous accueillir et soutenir votre processus d’évolution là ou ce sera le plus juste pour vous

Formulaire d’inscription à télécharger, compléter et retourner accompagné d’un chéque d’accompte à: carlucci kathia 3 a rue des chantiers 67800 Bischheim : formulaire inscription

Qui sommes nous ? 

Cécile, Pierre, Gaëtane et Kathia

Cécile : 

J’accueille chez moi les gens comme ils sont et je sais ne pas leur demander de changer, j’ai plus plaisir à questionner qu’à donner des réponses, envoyer des indices de ce qui monte en moi que dire. J’aime voir l’autre faire sa découverte, qui le concerne en propre et avec laquelle s’il le veut il va cheminer. J’ai un grand respect pour le chemin unique de chacun; ma limite sera plutôt de ne pas « oser » dire ce que je vois à celui qui est concerné, par peur de l’ingérence…
Je vois le cheval aujourd’hui comme un intermédiaire pour s’élever, grandir.

Je m’observe.
J’aime laisser les choses se faire = envoyer quelqu un dans le pré et laisser faire… voir que même dans le « rien faire » il y a beaucoup. Voir que c’est très différent quand on s’avance avec un projet et quand on s’avance juste « comme ça ».
Je suis à l’aise à l’ouest, le chaos, le déconstruit, parce que j’ai confiance, comme une sorte de foi en la vie en général.

Pierre :

Depuis bien longtemps, je savais que le Cheval ferait partie de ma vie.
Il y est entré à petits pas, puis de plus en plus, et maintenant nous cheminons ensemble, au quotidien.
Chaque matin nouveau, patiemment, à la vitesse dont je suis capable, le Cheval me propose de nouvelles expériences.
Le Cheval m’a appris à écouter et à m’écouter. A me questionner et me connaître. A faire confiance et à avancer.

Chaque chemin de vie est unique, Chacun qui cherche, vit ses propres expériences.
Le Cheval enseigne à Chacun son chemin personnel, individuel.
Ma part consiste en l’accompagnement de Celui qui cherche dans la découverte et la lecture des enseignements que le Cheval Lui propose.

Gaëtane :

Le cheval est entré dans ma vie à l’age de 7 ans comme loisir. Rapidement il est devenu une passion avec un apprentissage classique dans le monde du jumping puis dans celui du dressage.

La vie a mis sur ma route des chevaux particuliers qui m’ont poussée à chercher des compréhensions ailleurs :

–  tout d’abord au niveau du cheval, j’ai eu la chance de rencontrer Diana Böttger (aujourd’hui cavalière de l’équipe Nationale Belge para-équestre) qui m’a entraînée mais qui m’a également fait découvrir d’autres approches. C’est ainsi que j’ai découvert, entre autre, le travail à pied et en liberté basés sur l’observation, la compréhension et la connaissance du cheval mais également sur la perception de mon corps et de ma place à côté du cheval puis sur le cheval. Ces approches m’ont permis d’entrer dans une autre dimension, celle de la connexion.

– ensuite au niveau personnel, Gerco un cheval exceptionnel, est entré dans ma vie en 2010. Il a mis à sac toutes ces connaissances et il m’a mis devant une évidence : il n’est pas là pour m’apprendre quoi que ce soit sur le cheval mais bien sur moi-même ! Cela fait 9 ans que nous cheminons ensemble, cela fait 9 ans que j’ai décidé de découvrir qui j’étais vraiment.

Aujourd’hui j’accompagne les adultes et les enfants à se découvrir réellement avec comme partenaire ces incroyables animaux que sont les chevaux

Kathia 

 Riche de mon expérience de travailleuse sociale j’ai décidé en 2011 d’accompagner l’être humain à prendre conscience et d’être en présence de ce qui se passe en lui physiquement et émotionnellement.

J’ai à cœur de permettre la mise en mots, apprendre à se dire, écouter en soi et autour de soi, être en présence, accueillir les émotions, formuler et reformuler pour une meilleure interaction en soi et avec les autres.

J’ai suivi différentes formations, sportives (sport adaptés, sports santé…), thérapeutiques (accompagnement holistique), massage Californien, Amma assis, stage à la parentalité bienveillante d’Adel Faber et Elaine Mazlish (parler pour que les enfants écoutent et écouter pour que les enfants parlent), le parcours SEVE concernant l’animation de discussions à visées philosophiques. Je continue de me former aux outils qui touchent à tous ces domaines pour compléter et permettre d’avoir des clés pour créer un accompagnement unique.C’est un chemin que je marche, en exploration permanente pour être cohérente entre ma parole et mes actes, je participe régulièrement à des stages en développement personnel, dépassement de soi, des retraites en silence, de méditation car l’humain et l’éveil des consciences me fascine.Mon objectif et de permettre à chacun d’être celui, celle qu’il est en l’accompagnant à accueillir et  mettre en lumière le potentiel déjà présent en chacun de nous, accompagner un bout du chemin vers soi, sa pleine puissance à se réaliser grâce à toute une palette d’outils acquise au fil du temps.

________________________________________________

Au plaisir de cheminer ensemble