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La Zumba

10.00 

La zumba c’est une fête, on danse, on s’amuse, chacun/ chacune y à sa place.

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Description

Venez comme vous êtes oubliez votre stress.

La zumba c’est une fête, on danse, on s’amuse, chacun/ chacune y à sa place.

une technique de lâcher prise, reproduire les chorégraphies que je vous propose sans chercher à les comprendre. Faire augmenter le rythme cardiaque sur des musiques principalement Latines afin de libérer le cerveau de ses pensées, brûler des calories, éliminer les toxines du corps et créer des endorphines pour se sentir heureux.

L’énergie du groupe est porteuse, on peut crier sur la musique pour libérer les émotions qui sont parfois restées bloquées durant la journée, chanter, taper dans les mains, danser seul, à deux, à trois parfois pour partager cette même envie de se laisser aller.

La zumba ne s’explique pas, elle se Danse, venez tester.

COURS 2017/2018

Avec les associations :
ASCS : lundi 17 à 18h Hall Wilson Strasbourg gare
http://ascs.euclide.org/index2.htm

Tarif Annuel : 110 € (pour tous les cours de l’association, chaque jour un autre type de cours) Pas de cours durant les congés scolaires.

ALSATIA : cours UP ans Down 20 à 21h45
Parc des sports 67800 Bischheim
http://www.alsatia-bischheim.fr/

Tarif Annuel : 165 € pour le cours de zumba et Pilates qui est à la suite du cours de Pilates, cours toute l’année durant les congés scolaires sauf à Noël.

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