Un corps conscient, un corps en forme, un corps en vie
Tu aimes prendre soin de toi, allier la douceur et la force, renforcer tes muscles en profondeurs et te sentir détendue ? alors mes cours de Pilates sont fait pour toi
Accompagnement Collectif de 9 mois
9 pour RENAÎTRE à soi
Accompagnement
individuel en ligne
30 jours pour
T’Ancrer
T’accueillir
Te Stabiliser
Te Centrer
T’explorer
Te Découvrir
Eveiller tes sens
Alleger ta Charge mentale
Te ressourcer
et tant d’autres bienfaits pour prendre soin de toi
que tu pourras refaire à volonté
Exploratrice de conscience,
Eveilleuse de potentiels,
Transformatrice d’essentiel(des sens (ce-i) elles)
Es tu prêtes à t'affirmer et prendre ta place dans ta vie, dans ton travail, dans ton couple, dans ta relation à tes enfants ? dans tes relations amicaes ?
Me voilà ce soir le 9 novembre 2020 à prendre mon courage et écire Ecrire pour quo i? pour qui ? dans quel but ? a qui ? Une envie qui ...
Mais qu’est ce que l’Art ?Sommes nous tous Artiste ?Que mettons-nous derrière cela ?Sommes nous tous créateurs de nos vies ?...
Voilà bien longtemps que je ne suis pas venue par ici.Comment allez vous ? Vous sentez vous ?Où en es votre vie ? Je pose l’intent...
Ma Chaîne Youtube qui se construit petit à petit comme l’oiseau qui fait son nid ,)...
Pilates:
Retour d’Andrée: « Bonjour katia, merci de m’avoir accompagnée tout au long du confinement et lors du dé confinement, les séance de Pilates m’ont apporté beaucoup de bien-être et m’ont aidé moralement. Sans doute grâce à ta Bienveillance, ton écoute…bonnes vacance à toi »
Accompagnement/Coaching/Thérapie:
Message de M suite à une méditation guidée personnalisée: « ça m’a fait du bien cette solitude avec moi même, cette que j’ai rencontré, acceptée, accueillie. T’es une magicienne de l’Amour kathia Carlucci »
Message d’une femme qui suit mon accompagnement Eclosion: « Suite au bilan avec kathia ce matin un réveil différent, un réveil plus tôt, une méditation, un petit déjeuner et j’ai apporte de la tendresse à mon corps »
Et oui ce nom vient de celui qui à conçu cette méthode : Joseph Pilates, fils d’une mère naturopathe et d’un père sportif, il eut l’idée lorsqu’il fut interné sur l’île de Malte de faire pratiquer ces exercices aux prisonniers, qui durant la grippe de 1919 ont été presque tous sauvés grâce à cette technique.
Les deux se rapprochent mais sont différents. La thérapie va chercher à venir explorer le passé en profondeur pour pouvoir accueillir et guérir les parts en souffrance.
En coaching c’est sur le présent et l’avenir que l’accent est mis avec des objectifs atteignables et réalisables.
J’ai pratiquer et suis formée aux deux. Cependant aujourd’hui c’est avec le coaching que j’accompagne bien que par moment j’utilises mes autres outils pour t’accompagner au mieux de ce qui émerge durant la séance.
Un outil merveilleux, simple et pourtant si peu utilisé. Apprendre à créer un espace d’écoute active et en présence de tout ce qui existe en toi d’abord pour toi et ensuite à l’autre. C’est comme un cadeau pour soi, s’accueillir, se donner l’espace pour respirer et ÊTRE.
As tu déjà essayé ?