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Mes cours de pilates sont l’équilibre entre la puissance et la douceur. je vous invite à découvrir et respecter votre corps. Oui au renforcement profond et, aussi pour que celui ci soit efficace à la douceur de soi.
un corps conscient, un corps en forme, un corps en vie ! La méthode pilates vous soutiendra à mieux vivre votre quotidien.
Un voyage au coeur de soi pour s’apporter de la douceur dans toutes ses parts intérieures et s’ouvrir en toute humanité au vivant qui nous entoure.
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Retrouvez mon portrait fait par Alexandre Leroux, en transition douce vers la décroissance dans laquelle je partage l’un de mes grands rêves
Stage Mes pas dans ceux du cheval, Un programme riche, joyeux et bienveillant.
Rituel avec l’eau : créer un espace d’intimité afin que chacun puisse laisser émerger puis remettre à l’eau ce qui est devenu inutile.