Séjour : ôde à la douceur

La Beauté plait aux yeux
La Douceur charme l’âme

Voltaire

Est ce que la douceur est facile et simple pour tous ?

Pour ma part j’ai appris à être forte, serrée les dents et sourire en toutes circonstances.
Je trouvais le monde dur et assez « méchant » ayant fait les frais dés mon plus jeune âge à une violence qui me semblait injuste autant à la maison, qu’à l’école, que dans mes loisirs.

Ce que je voyais était mépris, incompréhension, non considération et méchanceté mais leurs intentions étaient toutes autres.

J’ai toujours cru en un autre chemin possible et sans m’en rendre compte c’est certainement ce chemin là que je marche depuis longtemps.
Je ne crois pas que beaucoup aime le conflit, même si certains aiment débattre et affirmer leurs opinions.
Ce que j’ai constaté c’est que bien souvent Douceur et affirmation de soi ne semble pas être compatible chez beaucoup de personnes.

Alors que je suis la preuve vivante que c’est possible.

J’aime chercher le meilleur chemin pour dire ce que j’ai à dire avec cette intention.
Bien sur il n’est pas question de ne pas vivre ses émotions et lorsque l’on est en colère, par exemple, il me semble essentiel de la laisser s’exprimer !
Mais je pense que les autres n’ont pas à faire les frais de ce que je vis aussi intense soient ils à l’intérieur.
Lorsque cela m’arrive je le dis, je me laisse allée et je parle de moi, de mes difficultés mais ça n’a pas toujours été le cas.
Par le passé j’étais plutôt à ravaler ma colère, garder mes sentiments inconfortables pour ne pas blesser l’autre sans savoir comment faire autrement.

J’avais développer une communication violente qui parlait pour toutes ces parts de moi qui n’avaient pas été entendues jusqu’au jour où j’ai fait le choix de me mettre activement au « travail » pour plus de douceur envers moi et donc envers les autres.
Cela est passé par beaucoup de coaching, thérapie, accompagnement, stages, enseignements, formations dans tous les sens…

je cherchais a changer quelques choses et je voulais trouver ce qui n’allait pas en moi ?!
Jusqu’au jour où j’ai compris, il y a une dizaine d’années que je n’étais pas un problème à résoudre, une maladie à guérir
et que le chemin que j’allais parcourir était un processus d’accueil de qui je suis dans toutes mes facettes.

Rester en colère c’est comme saisir un charbon ardent avec l’intention de le jetter sur quelqu’un, c’est vous qui vous brûler.

Bouddha

J’utilise souvent cette métaphore avec mes clients-tes en coaching, nous sommes une boule à facette qui tourne, parfois certaines part de nous sont dans la lumière et des fois certaines sont dans l’ombre.
Nous sommes composés de toutes ces parts et j’aime accompagner mes coaché-es à venir les regarder, prendre soin de tout ce qui vit en eux.

C’est le chemin que je marche et j’en suis honorée parce qu’il me permet de mieux me comprendre, d’être dans des interactions plus fluides avec les autres, de savoir où sont mes limites, de les faires respecter et aussi de clôture les relations que ne me nourissent plus pour me respecter et respecter la personne en face.


Ôde à la douceur est une immersion au coeur de soi en utilisant en miroir ldifférents supports :

– La nature qui vient nous relier au vivant autour de nous pour mieux nous relier en nous
– l’Art Intuitif pour libérer vos modes de fonctionnement et faire évoluer votre rapport à l’art
– Le coaching en neuroscience pour accompagner à fair évoluer vos fonctionnements spontanés qui ne sont pas toujours réels, vous soutenir à pacifier vos parts intérieures qui n’ont pas été considérés et favoriser vos relations aux autres
– La magie des élèments pour recevoir la beauté de chacun d’entre eux comme soutien et guide au quotidien


C’est aussi comment s’affirmer et en même temps être doux envers soi et les autres.

Quatres jours transformateurs pour Honorer votre place, embrasser vos différents parts intérieures et entrer en résilience autant à l’intérieur qu’a l’extérieur.


Si vous vous reconnaissez dans ces différents phrases
ce séjour est fait pour vous vous dites ces phrases là:

– je ne sais pas prendre du temps pour moi
– je me parle souvent mal,
– je me juges sévérement
– je ne ressens rien physiquement
– je pense beaucoup
– j’ai du mal à prendre ma place, m’affirmer
– je voudrais plus de douceur mais c’est difficile
– je ne suis pas à l’aise avec les autres
– j’ai souvent peur qu’ils me blessent
– je ne mérite pas de prendre du temps pour moi
– je travaille beaucoup
– j’ai trés peu de temps pour moi
– je penses qu’il faut être fort/forte pour appréhender la vie et les relations
– Je pense qu’être doux est une marque de faiblesse
– Si je me montre attentionnée c’est sur on va me marcher dessus
– je ne peux pas accéder à la douceur
– C’est difficile de m’affirmer et d’être douce en même temps
– je n’ai pas appris à être aimé
– je n’ai pas eu d’attention dans mon enfance donc je ne sais pas comment faire

La Vulnérabilité est une porte
vers la douceur intérieur,
une marque d’existence
qui permet de rencontrer
notre humanité.

kathia Carlucci

Ce séjour est fait pour moi si:


– j’ai envie de vivre un séjour bienveillant
– je suis curieux-se de m’ouvrir à la douceur
– Je souhaite gagner en estime et confiance en moi
– Je choisis d’augmenter la confiance en l’autre tout en affirmant qui je suis
– J’ai envie d’être plus stable et ancré-e pour prendre ma place avec plus de tranquilité
– Je découvre d’autres possibilités pour être à mon écoute
– J’ai envie d’apprendre les prémices de la communication authentique et bienveillante
– Je souhaite prendre du temps pour moi
– Je choisis de dépasser certaines peurs en douceur
– j’ai envie d’avoir des outils pour vivre dans mon quotidien plus en paix
– je suis en joie de découvrir la cuisine végétarienne
– J’ai envie d’être en lien avec d’autres humains qui partage un chemin qui ressemble au mien
– J’ai envie d’apprendre à être écouté-e et écouter les autres
et tant d’autres bienfaits qui me sont unique car le processus de chacun est unique.

Retrouvez toutes les informations du séjour et bénéficier d’un tarif Early Bird en cliquant sur le lien ci dessous

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et découvrez le lieux privatisé pour ce séjour :

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Le prix ne doit pas être un frein discutons en et trouvons la meilleur solution pour tous.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin de vie.

Kathia